11/24は和食の日🍁
2023.11.24 (Fri) 更新
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いつもありがとうございます！！
福岡市・糸島市にお住いの皆さんこんにちは！
みなさん風邪はひかれてないですか？
最近は暖かかったり寒かったり、、
気温の高低差に体がついていけずに体調を崩す人も多いようなので
手洗いうがいなど予防対策はしっかりしていきましょうね！
さて、今日11月24日は「和食の日」です！
四季それぞれに伝統的な食文化がある日本。
その伝統を継承し、食の大切さを考える日にしましょう！
ということで、
いい（11）に（2）ほんし（4）ょく
→ 和食の日
として制定されたそうです。
個人的なお話になりますが、
以前コロナにかかってしまったときに
1ヶ月ほど何を食べても味がしない時期がありました。
その時に食べる事の大切さ
また、栄養のある食事の大切さを
改めて実感させられました。
インフルエンザやコロナが流行っているこの時期、
日本食のような栄養のある食事をとることが
健康な体を作るうえでとても大事になります。
今日24日だけでなく、日ごろから栄養のあるバランスの良い食事をとるように心がけましょう＾＾
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